{"id":1297,"date":"2012-02-15T15:13:46","date_gmt":"2012-02-15T14:13:46","guid":{"rendered":"http:\/\/teatrgotowania.xaa.pl\/?p=1297"},"modified":"2016-11-18T19:50:42","modified_gmt":"2016-11-18T18:50:42","slug":"kuskus-z-kurczakiem-morelami-i-cytryna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teatrgotowania.pl\/?p=1297","title":{"rendered":"Kuskus z kurczakiem, morelami i cytryn\u0105"},"content":{"rendered":"

Id\u0119 „na rekord” \ud83d\ude09 Wpisy trzy dni z rz\u0119du! Zach\u0119cam Was dzisiaj to tego aromatycznego dania. Po raz pierwszy robi\u0142am je na warsztatach kulinarnych dla dzieci. Roznosz\u0105cy si\u0119 zapach cynamonu i kuminu by\u0142 po prostu niesamowity. Do tego starta sk\u00f3rka z cytryny i odrobina jogurtu naturalnego. Polecam na szybki obiad.<\/strong><\/span><\/p>\n

\"1\"<\/a><\/p>\n

Czy widzicie ten palec „grzebi\u0105cy” w moim daniu? To m\u00f3j syn Antoni. Jego porcja sta\u0142a tu\u017c obok, ale by\u0142a bez jogurtu i orzech\u00f3w. Moje Dzieci s\u0105 ju\u017c w pewnie spos\u00f3b wyedukowane, \u017ce musi \u0142adnie wygl\u0105da\u0107, trzeba zrobi\u0107 zdj\u0119cie i dopiero mo\u017cna zje\u015b\u0107. Ostatnio po mojej sesji makaronu sami u\u0142o\u017cyli sw\u00f3j obiad i czekali, a\u017c zrobi\u0119 mu zdj\u0119cie \ud83d\ude42<\/p>\n

Przepis pochodzi z tego samego \u017ar\u00f3d\u0142a<\/a>, co wczorajsza sa\u0142atka. Tyle, \u017ce zachowa\u0142am mniej wi\u0119cej proporcje, ale zmieni\u0142am spos\u00f3b przygotowania dania.<\/p>\n

Kuskus z kurczakiem, morelami i cytryn\u0105<\/strong><\/span><\/p>\n

(przepis na oko\u0142o 2 porcje)<\/p>\n

filet z kurczaka<\/p>\n

2 \u0142y\u017cki miodu<\/p>\n

1 \u0142y\u017ceczka ostrej papryki<\/p>\n

1 \u0142y\u017ceczka cynamonu<\/p>\n

1 \u0142y\u017ceczka kuminu<\/p>\n

2 z\u0105bki czosnku<\/p>\n

szklanka suchej kaszki kus kus<\/p>\n

oko\u0142o 8 suszonych moreli<\/p>\n

p\u00f3\u0142 p\u0119czka natki pietruszki<\/p>\n

oko\u0142o 8 pomidork\u00f3w koktajlowych<\/p>\n

\u015bwie\u017ca lub suszona kolendra<\/p>\n

starta sk\u00f3rka z cytryny<\/p>\n

kilka \u0142y\u017cek jogurtu naturalnego<\/p>\n

orzechy laskowe (opcjonalnie)<\/p>\n

s\u00f3l i pieprz<\/p>\n

Filet pokroi\u0107 na drobne kawa\u0142ki, na patelni\u0119 wla\u0107 odrobin\u0119 oleju i podsma\u017cy\u0107 na nim posiekany czosnek. Do\u0142o\u017cy\u0107 kurczaka, mi\u00f3d i przyprawy (kumin, papryk\u0119, cynamon, s\u00f3l do smaku).<\/p>\n

\"untitled\"<\/a><\/p>\n

Kaszk\u0119 kus kus w miseczce zala\u0107 wrz\u0105c\u0105 wod\u0105 na wysoko\u015b\u0107 oko\u0142o 1cm wy\u017cej ni\u017c wysoko\u015b\u0107 kaszki. Przykry\u0107 i odstawi\u0107 na bok. Stopniowo dodawa\u0107 pokrojone w kostk\u0119 morele, posiekan\u0105 natk\u0119 pietruszki, \u0107wiartki pomidork\u00f3w koktajlowych, start\u0105 sk\u00f3rk\u0119 z cytryny i kawa\u0142ki kurczaka. Ca\u0142o\u015b\u0107 pola\u0107 jogurtem naturalnym.<\/p>\n

\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Id\u0119 „na rekord” \ud83d\ude09 Wpisy trzy dni z rz\u0119du! Zach\u0119cam Was dzisiaj to tego aromatycznego dania. Po raz pierwszy robi\u0142am je na warsztatach kulinarnych dla dzieci. Roznosz\u0105cy si\u0119 zapach cynamonu i kuminu by\u0142 po prostu niesamowity. Do tego starta sk\u00f3rka z cytryny i odrobina jogurtu naturalnego. Polecam na szybki obiad. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1298,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_elementor_edit_mode":"","_elementor_template_type":"","_elementor_data":"","_elementor_page_settings":null},"categories":[3],"tags":[79],"class_list":["post-1297","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-przepisy","tag-danie-glowne"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teatrgotowania.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1297","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teatrgotowania.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teatrgotowania.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teatrgotowania.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teatrgotowania.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1297"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/teatrgotowania.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1297\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1300,"href":"https:\/\/teatrgotowania.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1297\/revisions\/1300"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teatrgotowania.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teatrgotowania.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1297"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teatrgotowania.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1297"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teatrgotowania.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1297"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}